玉米面相对于普通的面粉，营养价值会更高一些，春季食用，能够帮助调节脾胃，增强身体的消化吸收能力。同时，玉米面中富含的膳食纤维，还可以促进肠道蠕动，有效预防常见的便秘问题。

在寻常人家的厨房里，往往隐藏着许多简单却美味的秘密。今天，我要和大家分享一道家常美食，它仅需半碗玉米面和半碗面粉，手不沾面，便能轻松制作。这道美食不仅比油条更加美味，还充满了家常的温馨与甜蜜。它的独特之处在于将粗粮与细粮完美结合，既保留了玉米面的香甜 ...

你知道吗？大多数人都认为甜甜圈是使用面粉制作的，但今天咱们要来看一个让你惊艳的做法——用玉米面做甜甜圈！这个创意超级适合想要健康饮食的小伙伴。根据调查，超过68%的年轻人对暂时放弃面包持乐观态度，更多人开始寻求新口味的选择。适合过敏者或想减糖的小伙伴们，快来试试这个玉米面甜甜圈吧！

在岁月的长河中，总有一些美食，如同璀璨星辰，照亮了我们生活的天空，玉米面发糕便是其中之一。它承载着童年的回忆 ...

虽然春节后，玉米现货市场看涨情绪高涨，其中山东涨幅过百，但玉米盘面和节前相比，只是小幅涨价20元。 技术层面分析，玉米盘面周线面临六十 ...

但在进入中下旬之后伴随着盘面阶段性见顶回落，玉米市场也悄然发生着变化。 今日玉米现货价格整体呈现出涨跌互现的态势。东北地区经过上周的 ...

素食的鲜美谁懂？玉米面的杂粮甜香混着青菜的田野清香——是薄皮大馅的【蒸蔬菜团子】，也是春天的第一口清新！ 这次分享的是不用和面、不用揉面的蒸菜团子实用教程。制作简单，不加一滴油，饱腹感强，新鲜又健康！只用到应季鲜灵灵的菜叶子——刚掐的菠菜、带露水的荠菜、蒿菜杆…或是你从菜场拎回来的任意一抹绿都可以～ 恰逢雨水节气，这些吸饱了地气的嫩叶子，最懂怎么帮身体和草木一起舒展生长呀！蒸屉掀开，蒸汽白雾裹着鹅 ...

核心观点：中性 据最新海关数据显示，2月乌克兰成为我国最大玉米进口供应国，从乌克兰进口4.9万吨玉米，占到当月进口总量的61%。上周巴西玉米 ...

需警惕的是，糯玉米若加工成玉米片(GI值79)或玉米面(GI值68)，升糖指数会进一步攀升。 实际案例验证了理论结论。某网友食用212克糯玉米后 ...

核心观点：中性 IGC最新预测，预计2025/26年度乌克兰玉米产量将达到3000万吨，高于上年的2650万吨。上周巴西玉米主产区气温较 ...