喝咖啡时，有些食物不宜同时食用，如酒、含铁丰富的食物、高钙食物、高糖食物、辛辣食物等。 1. 酒：咖啡和酒同时饮用可能加重心脏负担，因为咖啡中的咖啡因能兴奋神经和心血管系统，而酒精也有类似作用，两者相加可能导致心跳加快、血压升高，增加心血管疾病的风险。 2.

早上空腹时，有些食物应尽量避免食用，如辛辣食物、高糖食物、酸性食物、冷冻饮品、含咖啡因饮品等。 1. 辛辣食物：像辣椒、花椒等，它们会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道的不适，可能导致胃痛、胃胀、腹泻等症状。 2. 高糖食物：例如糖果、巧克力、甜面包等。空腹摄入大量糖分，容易导致血糖快速上升，加重胰岛负担，长期如此可能增加患糖尿病的风险。 3.