台股慘跌，很多人跟著陷入焦慮。減重醫師蕭捷健表示，人在焦慮時，體內會開始發炎，若再吃高糖、高油、加工食物，有如對火苗搧風，反而容易更焦慮，做出不理智的決策，建議這時應多吃堅果、優格、莓果、深海魚與黑巧克力等滅火食物，尤其是含有鎂、鋅的堅果，它們像「神 ...

當私立中學錄取率創下歷史新低，名校成為家長眼中的「限量品」，這股升學熱潮究竟源自何處？面對競爭白熱化、社會事件引發的校園安全疑慮，以及AI時代對教育模式的衝擊，TVBS ...

近期台股破紀錄式崩跌，不少重倉投資人不僅資產縮水，情緒也瀕臨崩潰。面對金錢損失，許多人會出現焦慮、憂鬱、失眠等心理或身體症狀，精神科醫師楊聰財提醒這是一種類似壓力創傷反應，若出現一些症狀和警訊，即時調適，預防情緒惡化。

工作壓力大、生活不如預期、情緒焦躁不安……你也常常覺得「事情做完反而更焦慮」嗎？精神科醫師楊聰財表示，焦慮其實是人類與生俱來的保護機制，但當焦慮超過某個程度，開始影響到睡眠、工作、甚至日常生活功能，就可能已經不是單純的情緒，而是一種疾病。

Newtalk新聞 因應美國總統川普（Donald ...

陳欣湄分享一個病人的案例，這名病人的症狀是舌頭像火在燒，吃什麼、喝什麼都無法緩解，整個人還暴瘦很多；經過一系列的檢查，排除疾病問題後，發現他的血液鋅含量低於 50ug/dL ...

想要提神常會來杯咖啡，索丘克說，咖啡因可能讓人感到緊張、不安和更加焦慮，也會影響睡眠品質。建議在睡前至少10小時停止攝取咖啡因，或者避免飲用含有咖啡因的飲料。換句話說，幾乎是在吃完午餐後，就最好別喝咖啡了。而酒類也最好暫時別碰，雖然一開始酒精可能會讓 ...

美國總統川普日前公布對等關稅政策，造成全球股市重挫， 4/7 台股更迎來史上最慘的一天，不少股民看著跌停板畫面，甚至一度懷疑手機壞掉了，還有人說快要心臟衰竭了，營養師推薦 4 大食物緩解心情。

受到美國對等關稅影響，台股7日開盤暴跌，重挫逾2000點，創史上最大跌點和跌幅，精神科醫師指出，這可能引發社會的集體焦慮，預估未來2周可能湧現一波就醫潮，提醒民眾注意自身睡眠狀況，若失眠超過3天，最好尋求專業協助。

Jocelyn 9.4.0曾入圍金曲獎最佳新人！今(7日）興奮宣告將於 6 月 7 日在華山 Legacy 舉辦首場個人演唱會《baby i’m so blue》，Jocelyn ...

新生代女星陳姸霏現年24歲，年紀輕輕已憑《無聲》風光拿下金馬最佳新人獎，演技備受肯定的她，在電影《夜校女生》中卻扮演1名自卑、壓抑的夜校生「小愛」，總覺得自己比不上日校的桌友「敏敏」，她接受《TVBS新聞網》專訪透露，自己是很感覺派的人，也會容易焦慮 ...

芝加哥聯準銀行總裁古爾斯比（Austan Goolsbee）7日表示，企業對於美國總統川普祭出的關稅感到焦慮，但聯準會（Fed）在政策應對上，仍需要觀察「硬數據」（hard data）來做判斷。古爾斯比提到，龐大的關稅措施以及相關報復行動可能造成供應中斷與拉高通膨，全球貿易戰的爆發可能導致消費者行為的轉變。