許多人在減肥、減脂期間充分補充蛋白質，只因蛋白質能夠促進代謝。其實多吃蛋白質也是抗癌的關鍵，肥胖專科暨家醫科醫師李唐越分享，有8種蔬菜蛋白質含量非常高，包括秋葵、菠菜、紅莧菜、綠蘆筍、地瓜葉、綠花椰菜、苜蓿芽及羽衣甘藍，而這些蔬菜除了蛋白質外，還富含 ...

21日凌晨孫生也透露已和多芬和好，坦承「因為我一直給她低氣壓，這陣子辛苦了，她非常想分手，因為我以前太Bad（壞）。」而多芬看到他買的粉紅色花束後，終於不再和他冷戰，露出了笑容。

大罷免持續延燒，目前有35位泛藍立委、15位民進黨立委進入二階，各縣市罷團進入最後收件衝刺，日前傅崐萁連署書約4000份被發現格式錯誤需重簽，經過罷團啟動「罷免特快車」，傅崐萁二階即將達標，花蓮縣議員張美慧今天（21）透露，收到受刑人來信要20份連署 ...

根據官方在X上的貼文，可以看見這隻鮣魚肚皮朝天，仰躺在水族箱底部享受魚生，懶散又呆萌的模樣總讓遊客懷疑，「牠是不是死了？」。事實上這隻魚的健康狀況良好，但只有在餵食時間才會游動，加上工作人員特別寵牠，整天吃飽睡、睡飽吃身材逐漸發福，因此被要求瘦身。目 ...

南韓女歌手泫雅（현아）近日透過社群媒體分享內心對減肥與外貌壓力的真實感受，引起廣大粉絲的關注與共鳴。20日深夜，她在個人IG貼出數張美照，並寫下：「真的很煩惱。要不要再這樣活一次？要不要瘦下來？會幸福嗎？」 ...

(G)I-DLE 韓國大勢女團全員身材和顏值也跟着升級！對比初出道的微肉模樣，團員的身材變得纖瘦緊實，火辣身材和修長美腿非常養眼！以下和大家分享(G)I-DLE 5位成員田小娟、葉舒華、曹薇娟、宋雨琦和Ｍinnie的減肥瘦身方法！

屬牛的人普遍身形健碩，看起來敦厚老實、行事幹練，不太適合削瘦的身材，因為這樣反而會讓福氣從身邊跑掉，進而導致運勢下滑，建議最好是「微肉身材」更吸引財運。

不少人減磅的時候，第一件事就是減少吃的米飯量，又或是改吃其他碳水化合物，例如米粉、烏冬等等。最近有日本綜藝節目就請來一對雙胞胎，實測到底吃白飯還是小麥製品哪一種較容易致肥。結果如何？一起來看看吧！

製藥公司禮來的GLP-1（胰高血糖素樣肽-1）口服新型減肥藥「orforglipron」，在三期臨床試驗時傳出喜訊，不僅沒有肝損傷個案，在減肥的同時，還能降低第2型糖尿病患者的糖化血紅素（HbA1c）。據《ABC ...

王晶今次真係玩大咗，一句「滾出娛樂圈」唔單止辣着全港姜糖，仲要累埋個女王子涵無端端被擺上枱。不過姜濤今次嘅回應就真係幾得體，除咗多謝前輩對佢嘅批評，仲man爆為fans護航，難怪姜糖錫到佢燶，大舉出征逼到大導演都要跪低。