製藥公司禮來的GLP-1（胰高血糖素樣肽-1）口服新型減肥藥「orforglipron」，在三期臨床試驗時傳出喜訊，不僅沒有肝損傷個案，在減肥的同時，還能降低第2型糖尿病患者的糖化血紅素（HbA1c）。據《ABC ...

根據官方在X上的貼文，可以看見這隻鮣魚肚皮朝天，仰躺在水族箱底部享受魚生，懶散又呆萌的模樣總讓遊客懷疑，「牠是不是死了？」。事實上這隻魚的健康狀況良好，但只有在餵食時間才會游動，加上工作人員特別寵牠，整天吃飽睡、睡飽吃身材逐漸發福，因此被要求瘦身。目 ...

(G)I-DLE 韓國大勢女團全員身材和顏值也跟着升級！對比初出道的微肉模樣，團員的身材變得纖瘦緊實，火辣身材和修長美腿非常養眼！以下和大家分享(G)I-DLE 5位成員田小娟、葉舒華、曹薇娟、宋雨琦和Ｍinnie的減肥瘦身方法！

台灣減肥醫生蕭捷健日前在臉書粉專發文，表示身體吃進去的熱量，都會儲存在脂肪細胞中，但當熱量過剩、活動量不足，脂肪細胞就會像一間堆滿雜物的倉庫，開始出現壓力、擁擠與代謝異常，進而釋放「求救訊號」，吸引免疫細胞中的巨噬細胞前來修復。

不少人減磅的時候，第一件事就是減少吃的米飯量，又或是改吃其他碳水化合物，例如米粉、烏冬等等。最近有日本綜藝節目就請來一對雙胞胎，實測到底吃白飯還是小麥製品哪一種較容易致肥。結果如何？一起來看看吧！

南韓女歌手泫雅（현아）近日透過社群媒體分享內心對減肥與外貌壓力的真實感受，引起廣大粉絲的關注與共鳴。20日深夜，她在個人IG貼出數張美照，並寫下：「真的很煩惱。要不要再這樣活一次？要不要瘦下來？會幸福嗎？」 ...

在追求纖瘦體態的過程中，不少民眾選擇極端節食、依賴代餐，或是以零星運動作為減重方式，然而南投基督教醫院近日提醒，這些看似捷徑的減肥方法，反而可能讓身體代謝下降、營養失衡，甚至導致脂肪囤積於腹部，使「減肥」變成「升級肚子等級」。

根據統計，台灣成人過重與肥胖的比例高達50.3%，值得注意的是，即便BMI在標準範圍內，若腰圍過大、內臟脂肪過高，也可能增加罹患動脈硬化、血栓及糖尿病的風險。

吃蛋真的可以瘦身？雞蛋富含蛋白質、維生素A、D、E，以及維生素B2、B6、B12、葉酸等營養素，同時在健身風潮下，雞蛋因為低熱量、高蛋白質的特性，是減重族的理想食材，能幫助維持肌肉量、提升免疫力、護眼健腦等，以下BAZAAR透過 楊斯涵營養師 、 ...

健康意識抬頭，不少人下定決心減肥變瘦，不過方法真的用對了嗎？彰化基督教醫院南投分院就分享，想要變「輕盈」不是只吃蔬菜，吃少一點就能瘦分，正確方式是吃對、運動、睡好，如果只是「少吃」的話，可能反而讓「肚子升級」反而越來越難瘦。

不少人為了減肥，會選擇喝美式咖啡，不但低卡，還能加速新陳代謝。不過女星蘿莉塔（本名：李晨菲）日前上節目時卻透露，曾因喝咖啡暴肥15公斤，營養師也親曝原因。

肝膽腸胃科醫師謝文斌在 臉書粉專 分享案例，一位50歲的脂肪肝病人因體重過重，超過100公斤，在接受減重療程後，短短時間內瘦了20公斤，但在定期半年回診的腹部超音波檢查中發現，膽結石變多又變大。