焦虑症如同一个如影随形的 “小恶魔”，困扰着许多人。对于焦虑症患者而言，除了积极接受专业治疗，了解并减少一些不利于病情缓解的行为也至关重要。 减少摄入咖啡因和酒精 ：咖啡、浓茶这类富含咖啡因的饮品，以及酒精，看似能在短时间内让人精神一振或放松，但实则是焦虑的 ...

你有没有发现，现代人的胃就像是一个“玻璃心”，稍不注意就会闹脾气？明明吃了不少养胃食物，可胃还是时不时地“抗议”。其实，问题可能不在于你吃得不够好，而在于你平时的一些习惯正在悄悄伤害它。今天，我们就来聊聊那些看似无害，却对胃“杀伤力”十足的行为。看完后，你可能会恍然大悟：原来我的胃是被自己“作”坏的！

帕金森病 ...

在我的记忆中，母亲除了农忙时带着我们下地播种、收割外，大部分时间都伏在案板或缝纫机前剪裁、缝纫衣服。

浓茶VS淡茶，差别竟然这么大 ...

脑梗，这个听起来就让人心惊胆战的词，近年来频频出现在我们的生活中。它来势汹汹，轻则致残，重则致命，让人防不胜防。很多人以为脑梗是老年人的“专利”，殊不知，不良的生活习惯，尤其是饭后的一些行为，正在悄悄地将我们推向脑梗的深渊。今天，我们就来聊聊饭后那些 ...

老年人为何容易失眠？如何科学改善睡眠？

其机制包括：绿茶富含的儿茶素可促进一氧化氮产生，而一氧化氮可以扩张血管，起到降血压的效果。儿茶素还能抑制血管紧张素酶的产生，这种酶被抑制后可以使血管舒张，血容量减少，从而起到降低血压的效果。 ● 一方面，红茶富含的茶红素、茶黄素，可以保护血管内皮免受自由基损伤，让血管光滑有弹性，从而起到舒张血压的作用； ● 另一方面，钙通道阻滞剂是用来降血压的药物，而红茶富含的各种成分能发挥类似钙通道阻滞剂的作用 ...

研究表明，糖尿病高风险人群喝茶， 有利于控制血糖，改善胰岛素敏感性；糖尿病患者喝茶则有利于降低空腹血糖和糖化血红蛋白浓度 。 此外，喝茶对健康的这种好处并无种族差异。 对中国7.6万成人的研究显示， ...

肝脏是人体的重要器官，被称为“化工厂”，负责代谢、解毒、储存营养等功能。然而，不少药物、保健品或中草药可能在不知不觉中伤害它。56岁的张女士服用中药“田七洋参粉”将近一个月，经历了惊险的肝衰竭血浆置换抢救。 此前，张女士因手酸痛受到困扰，听家人说田七洋参粉有畅通血管缓解酸痛的功效，她便购买了中药“田七洋参粉”，每天早上服用3勺。几天后，她出现腹胀、失眠等症状，到当地医院就诊后给予护胃治疗，但腹胀症 ...

53岁女子因胃酸反流2年只能坐着睡胃酸在胃内的作用是帮助机体消化食物、抵御病菌、促进营养吸收，但到了食管诱发多重损伤。正常情况下，食管与胃直接相连，交界处叫做贲门，有一个类似阀门的结构。一旦“阀门”无法正常关闭，食管被胃酸灼伤，反酸、烧心和胸骨后疼痛是直接症状，也可出现喉咙痛、口苦、口臭、胸闷、慢性咳嗽等症状，或常感觉胸口有一块石头。

统一超(2912)7-ELEVEN自3月19日起推出CITY CAFE浓茶拿铁系列，并于今年春天以「双茶策略」抢攻浓茶商机，预计今年整体茶拿铁系列销量可望再成长20% ...