菊芋在维护肠道健康方面堪称 “忠诚卫士”。它的核心成分菊粉,是一种优质益生元,被形象地称为肠道有益菌的 “超级食物”。当菊芋进入人体肠道,菊粉就成为双歧杆菌、乳酸菌等有益菌的 ...