传统医学提倡“燥者润之”，家长平时可以多煲些滋润的汤水来解决孩子“内环境”的干燥问题，下面介绍两款药膳，可防止流鼻血。 罗汉果西洋菜汤： ...

鸡蛋花沙参煲猪蹄 材料：鸡蛋花20克、沙参30克（中药店均有售），猪踭400克、生姜3片。 做法：各物分别洗净。药材稍浸泡；猪踭切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后，改为文火煲1个半小时，调入适量的食盐便可。

在生活的喧嚣中，很多人伴随着干咳、咽干等症状悄然忍受。李大爷就是其中一位，经过三年的咳嗽，他的声音沙哑得像砂纸磨过的墙面，止咳糖浆的频繁服用令他感到越来越虚弱。直到一位老药工王伯发现了李大爷的症状——舌头红而少苔，便从陶罐中取出了 ...

李大爷咳了三年，咽干声哑像砂纸磨墙，止咳糖浆越喝越虚。 老药工王伯瞥见他舌红少苔，从陶罐里抓了把南沙参："《本草乘雅》说它'专通肺络之痹'，试试这个。" 这其貌不扬的淡黄根须，实为润肺圣品。北沙参滋阴如细雨渗土，专克干咳痰黏；南沙参更擅 ...