刚生完宝宝，身体急需补充营养和水分。苹果红枣水就是产后恢复的“黄金搭档”！红枣补血养血，苹果富含维生素，两者搭配既能增强体力，又能促进身体恢复。关键是，这水还能让恶露排出更顺畅，子宫恢复自然快人一步！

桂圆堪称脾脏的加油站，干桂圆相比鲜果，氨基酸含量多出 47%，对缓解经后心慌手抖症状效果显著。在挑选桂圆时，捏起来壳会发出脆响，果肉呈现棕红色的，多为陈年货，这类桂圆补血效力更强。?

近年来，随着健康饮食观念的普及，越来越多的人开始关注植物性食物的营养价值。相比肉类，豆类食品在提供丰富蛋白质、钙、钾等矿物质的同时，还具有较低的脂肪和胆固醇含量，成为了理想的健康饮食选择。无论是年轻人还是老年人，豆类食品都能够为身体提供高质量的营养。尤其是一些经典的豆类菜肴，如酱香黄豆、红豆桂圆糯米粥、豌豆肉沫和荷兰豆炒鱿鱼，不仅美味可口，还具有丰富的营养成 ...

红豆，以其丰富的营养价值和独特的口感，成为了许多人餐桌上的常见食材。它含有大量的蛋白质、铁质及多种维生素，是一种理想的补血食材。特别是在女性群体中，红豆被视为有助于调理气血、改善面色的重要食材。它不仅有助于增强体力，还能有效提升皮肤的光泽和红润度。与 ...

春季养胃，健脾暖胃粥的推荐春季是养生的好时机，尤其是对于脾胃较弱的人群，适当的养胃食补尤为重要。春天的气候多变，温差较大，容易使脾胃功能紊乱，导致消化不良、食欲下降等问题。此时，喝一些温和的粥品，不仅能帮助调理脾胃，还能提供丰富的营养，促进消化吸收。

员警到场后进行测绘、指挥疏导交通及协助救护，经调查双方酒测值为零，而违规的阮姓男子将依违反道路交通管理处罚条例第45条第1项第3款及53条规定，分别处新台币600至1800元，以及1800至5400元罚锾；详细肇事原因，尚待警方进一步调查厘清。

“中国桂圆之乡”博白县，因盛产桂圆而闻名遐迩。博白不仅孕育甜蜜，更在庭院间书写致富新篇，为乡村振兴注入蓬勃活力。一起走进广西宝藏小城博白，感受采摘桂圆和竹编DIY的乐趣↓↓↓ ...

“桂圆飘香，滋补佳品”，广州陈家祠旁的厚肉龙眼干，核小肉厚 ...

厨房里的桂圆，可是调养房颤的一味好物 ...

2025年3月中旬,成都春季糖酒会盛大启幕,这场汇聚行业精英、展现行业趋势的盛会,再次成为各大品牌竞相角逐的舞台。作为国内饮料行业的巨头、中国植物蛋白饮料的开创者,承德露露携年度新品——「露露草本养生饮」惊艳亮相,在春糖会中尽显风采,不仅展现了品牌的 ...

春意渐浓，万物生发。但是不知道大家伙发现没有，春天很容易出现犯困的一个情况，而且有时候还会陷入“春困越睡越累 ...