新华社伦敦4月11日电 长期上夜班导致人昼夜颠倒，一些研究已显示这可能会增加心血管疾病风险。英国《自然-通讯》杂志新刊登的一项研究显示，仅在白天进食，而不是在夜班工作期间也进食，或许能帮助人们减少这类工作带来的健康风险。

你知道吗？现在的年轻人，自从有了手机这个神器，似乎连白天和黑夜都分不清楚了。他们沉浸在屏幕的光芒里，忙碌着自己的小世界，仿佛外面的时间已经停滞。但老一辈的人可不这么想，他们看着孩子们的生活节奏被彻底打乱，心里那个急啊，就像祁阳小调里的旋律一样，充满了对未来的担忧。 说白了，这背后其实是一场生活方式的大变革。在过去，人们的生活有着明确的日出而作、日落而息的规律，而现在，随着智能手机的普及，年轻一代的 ...

研究结果显示，那些仅在白天进食的参与者在模拟夜班工作后，心血管风险因素并未显著变化，而另一组在夜间也进食的人，其心血管风险因素则明显上升。这一结果为夜班工作者提供了重要的健康建议：通过调整进食时间，有可能减轻夜班工作对心血管健康的负面影响。

国足在c组前6轮，2胜4负跟印尼队、沙特队、巴林队、同积6分，虽然国足排名c组末位，但国足跟同组排名第二澳大利亚队只差1分。这就说明，国足 ...

宝宝晚上不肯入睡，导致全家人都熬夜。前半夜是奶奶在抱孩子，后半夜则由爸爸来安抚，宝妈则全程进行母乳喂养。这样 ...

警察工作性质特殊，长期面对高压勤务与昼夜颠倒的作息，且时常处于紧张环境，容易忽略自身心理健康。为协助员警纾解压力、维持稳定心理状态，新北市海山警分局今（28）日利用联合勤教时间，特别邀请到新光吴火狮纪念医院精神科主治医师田心乔，以「如何抒发情绪」为主 ...

新华社图表，北京，2025年4月11日 长期上夜班导致人昼夜颠倒，一些研究已显示这可能会增加心血管疾病风险。英国《自然-通讯》杂志新刊登的一项研究显示，仅在白天进食，而不是在夜班工作期间也进食，或许能帮助人们减少这类工作带来的健康风险。 新华社发 ...