澎湃新闻17 天
排便最快、最干净的1种姿势，很多人却不知道
更痛苦的是，总有那么一点卡在屁股门，不管你怎么努力，就是不愿意结束这场战斗。 发表在《自然》上的一篇评论文章指出，姿势对肛门直肠的生物力学有很大影响。[1] 相比于坐位排便，蹲位时耻骨直肠肌更放松。耻骨直肠肌是便便的「守门员」， U 形环绕 ...