一、科学依据：侧卧睡姿的新陈代谢优势 首先，让我们来看一下这项研究的具体情况。由王教授带领的团队在经过三个月的数据收集与分析，发现那些采用侧卧的志愿者，其新陈代谢速率确实比平躺的群体更高。这是因为什么呢？研究者指出，侧卧时，人体淋巴系统的循环相对顺畅，有助于体内毒素的排出，从而提高身体的自我修复能力。

你是不是也遇到过这样的情况：明明体重不算重，但肚子却总是鼓鼓的，穿衣服总觉得腰围“超标”？这可能不是普通的皮下脂肪，而是更危险的内脏脂肪在作祟！内脏脂肪不像皮下脂肪那样容易“捏”到，它藏在腹腔深处，包裹着你的内脏器官，不仅影响身材，还可能增加代谢疾病 ...

心梗可不是一开始就表现出剧烈的疼痛，很多时候，这种症状在夜深人静时就开始慢慢显现。当我们习惯性地认为心脏病只会以剧烈的胸痛为警告时，往往会忽略掉那些在睡觉前悄悄出现的身体变化。尤其是在许多人因疲劳或压力导致失眠背后，可能隐藏着心脏健康的隐患。

2025年上海国际车展开幕在即，一汽奔腾旗下重磅车型悦意07将再度登台亮相。这款搭载BMP超级混动系统的插混S… ...

平躺睡觉对子宫的影响因人而异，一般不会直接对子宫造成不良影响，但某些情况下可能影响血液循环或加重身体不适。孕妇或患有特定妇科疾病的女性需特别注意睡姿。调整睡姿、使用辅助工具或咨询医生可帮助改善睡眠质量。 1、平躺睡觉对子宫的影响与 ...

平躺或侧身姿势对怀孕概率的影响并不显著，怀孕成功主要取决于精子和卵子的结合以及女性的生理条件。性爱姿势并非决定性因素，但平躺姿势可能有助于精子更长时间停留在阴道内，增加受孕机会。 1、平躺姿势：平躺时，女性身体处于水平状态，重力作用 ...

73岁的澳门籍患者腰椎第4节及第5节间椎间盘突出，同时合併严重的椎管狭窄，导致神经受到压迫。（员荣医院提供／叶静美彰化传真） 澳门1名73岁何姓男子长期从事重劳力工作，退休8年来饱受下背、臀部疼痛及下肢麻困扰，经常痛到无法躺平睡觉，为此他跨海来台寻医 ...

近日，武汉东湖听涛景区的“躺椅”火了，一种“在天然氧吧躺平晒太阳”的武汉玩法出现——约上三五好友，在湖边的阴凉处躺平，吹着湖风，听鸟鸣声，将“松弛感”拉满。

怀孕四个多月通常可以平躺睡，不过会受孕妇身体状况、胎儿情况、睡眠习惯、子宫位置、孕周进展等因素影响。 1. 孕妇身体状况：若孕妇身体状况 ...

正常人平躺时腰部有可能悬空，受腰椎生理曲度、床垫软硬度、体型、姿势、肌肉状态等因素影响。 1. 腰椎生理曲度：人体腰椎存在生理性前凸 ...

现场，参赛者们平躺、侧躺……大家用各自最舒服的姿势开始这场充满趣味性的比赛。经过激烈比拼，来自徐州市铜山区利国镇的丁永获得本次比赛冠军，他在规定时间内嗑出并摆放好345颗瓜子仁。举办方也当场为他送上了999‰金瓜子1枚+365袋瓜子的比赛奖励。