在生活里，咳嗽这事儿实在太常见了。可能是一阵微风拂过，嗓子突然痒痒，不自觉地轻咳几声；也可能是感冒来袭，“咳咳咳”个不停，仿佛要把肺都咳出来。有时候是干巴巴地咳，啥也咳不出来；有时候却伴随着“呼噜呼噜”的声音，带出一口痰。多数人都觉得咳嗽不过是个小毛病，喝点热水，含颗润喉糖，过几天自然就好了。可真的是这样简单吗？今天，咱就来深入探究一下，干咳和有痰，到底哪个更严重，以及咳嗽背后那些不容忽视的健康信 ...

对于中老年人来说，推荐在下午三点左右饮用梨水，此时肝气疏通，肺气逐渐回落，为身体提供最佳的调理时机。同时，注意控制饮用量，一天两小碗就足够，以免影响肾脏负担。急火煮梨水可能会破坏其营养成分，建议用文火炖20分钟，不但有助于保留梨的健康成分，更能让饮品 ...

图片来源：123RF 另外，咳嗽相当于是身体排出病毒的一种方式，但干咳的效率并不高，有些病毒在粘液里咳不出来。如果增加空气湿度、让更多水分 ...

小孩干咳的原因多样，治疗方法也各不相同。家长应密切观察孩子的症状，若干咳持续不缓解或伴有其他异常，如呼吸急促、发热等，应及时带孩子 ...