举个栗子，如果你平时工作压力大，经常熬夜，那么不妨试试每天吃一个雪莲果。它不仅能帮你补充能量，还能改善睡眠质量，让你第二天精神饱满。当然啦，雪莲果也可以做成各种美味佳肴，比如凉拌雪莲果、雪莲果炖鸡汤等，都是不错的选择。

健脾养胃除湿吃什么食物好 1、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳 性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒缓神经的镇静效果，对于消除疲劳，提高睡眠品质有明显成效。

在我们的饮食中，水果和蔬菜是必不可少的，营养丰富，对身体大有裨益。然而，你是否知道，有些水果和蔬菜的皮是绝对不能吃的？食用这些皮，不仅不能提供营养，反而可能给我们的身体带来严重的伤害。今天，我们就来揭开这五种不能吃果蔬皮的真相，让你在享受美味的同时，保护好你的健康。

为了追求健康、怕胖，有些人刻意吃素，却还是有脂肪肝的问题。营养师刘雅惠表示，这是因为素食者蛋白质吃不够，甚至摄取过多的淀粉，像是地瓜、南瓜全是淀粉，吃下肚后被转成三酸甘油酯，囤积在肝臟里，就形成脂肪肝，另外还因血糖快速上升，更容易产生饥饿感而吃得更多 ...

美国南方，是美国最具有生命力，却同时背负沈重历史伤痕的一块土地；在历史与地理条件下孕育而出的「南方料理（Southen Food）」、「灵魂料理（Soul ...

钾，对于肾脏功能不全的人群来讲，是一个“大隐患”，可以称之为“致命的杀手”。钾在食材中无处不在，但不同食品中含量不同，肾功能不全患者在“吃”上需要特别注意。所以，对已经开始透析的与尚未透析的肾功能不全的患者来说，远离高钾显得尤为重要。

具体建议是按照美国糖尿病协会推荐的盘子法来吃，盘子的1/2是非淀粉类的蔬菜，1/4是全谷物，1/4是低脂肪的优质蛋白，加餐时可以来点儿坚果、无糖酸奶、牛奶、低GI又低GL的水果。

特斯拉创始人埃隆·马斯克，这位曾经全球最顶流的企业家，似乎正在尝试让自己回归到商业的轨道上来。 近日，马斯克对媒体表示，计划于5月底辞去美国政府效率部（DOGE）的职务。在此之前，马斯克公开承认，他牵头为美国总统特朗普削减政府规模的工作给 ...

全自动土豆削皮机 XP1000型芋头地瓜削皮设备 果蔬削皮流水线产品特点： 1. 机身采用SU304不锈钢材料，符合卫生标准。 2. 新款改进钢刀+全方位软皮桶壁，土豆不变软、表面光滑不毛糙，更接近人工削皮效果。脱皮率高，损耗小。 3. 削皮清洗一步到位，机器带有 ...

爽不爽舒不舒服 好舒服再用一点力一点 啊快c我啊 好大，啊好爽 姿态随意慵懒，虚虚地靠在墙壁之上。 他做了个抽雪茄的动作，进行了一番精彩绝伦惟妙惟肖的无实物表演，又露出几分抽完后的惬意神色，“你说，要是夫人当初多了解一下情况，在兰镇多待 ...