在我们的饮食中，水果和蔬菜是必不可少的，营养丰富，对身体大有裨益。然而，你是否知道，有些水果和蔬菜的皮是绝对不能吃的？食用这些皮，不仅不能提供营养，反而可能给我们的身体带来严重的伤害。今天，我们就来揭开这五种不能吃果蔬皮的真相，让你在享受美味的同时，保护好你的健康。

水果和蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的，但它们身上的“外衣”——那些果皮蔬菜皮，却经常成为我们纠结的问题。能吃还是不能吃？有人说果皮富含纤维，有人却提出含毒素的果皮会危害健康，真相究竟如何？今天，我们就一起来拨开迷雾，看看哪些果蔬皮注定“与口无缘”，而哪些果蔬皮却是被忽视的“天然良药”。

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在被誉为“中国热带水果基因库”的海南琼海世界热带水果之窗，从夏威夷的彩虹香蕉到泰国的反季节榴莲，从澳洲手指柠檬到中美洲燕窝果，从西非神秘果到古巴马梅果，各种“奇瓜异果”应接不暇。这扇“窗口”不仅承载着全球热带水果的奇观，更成为中国农业对外开放合作、推动乡村振兴的生动缩影。