然而，长期大量摄入这种高糖食物，胰腺分泌的胰岛素就会增加，人体的胰岛素敏感性逐渐下降，最终可能演变成胰岛素抵抗，糖尿病的风险大大提高。

孕期有个大难题，很多姐妹都遇到过，那就是犯“馋瘾”。突然就很想吃某种食物，特别想吃，不吃就难受。尤其是一些孕妇不宜的“垃圾食品”，知道吃了不好，但是就是想吃，内心在纠结中受折磨，还要跟“馋瘾”抗衡。

在日常生活中，山药算得上是餐桌上的“老熟人”了。无论是炖汤、熬粥，还是炒着吃、做成甜点，它都能轻松驾驭。而且它的口感独特，绵软细腻，吃上一口，仿佛温暖从胃里一直蔓延到心头。

4月吃鱼，少吃带鱼和鲫鱼，内行人爱吃这4种，不懂吃可惜了，做法简单，营养美味！ 1.红烧鲷鱼 这道红烧鱼才是是家的味道，这个做饭用汁拌饭都能吃好几碗，太开胃了！ 做法简单易学赶紧试试吧！ 做法如图所示： 2.麻辣烤鱼（草鱼） ...

那么吃什么食物最滋补身体呢？小编认为一日三餐要荤素搭配，牛羊肉营养虽然高，但是春天的气候比较干燥，吃多了会让人上火。因此给大家推荐一种比鸡肉便宜，比牛羊肉滋补的食物，它就是 “鳙鱼”。鳙鱼是一种淡水鱼，营养价值很高，它属于低脂肪、低胆固醇、高蛋白鱼类 ...

减肥这件事啊，真的是每个春天都被拿出来说上一遍。天一暖，厚外套一脱，不少人就开始审视镜子里那个“冬藏”的自己。于是乎，节食成了不少人的第一反应。每天捂着肚子强撑到下一顿，结果呢？饿得头昏眼花，脸色蜡黄不说，还容易搞坏身体，减肥没成，反倒添了麻烦。

（杭州5日讯）中国浙江杭州一名知名吃播网红因暴饮暴食后试图以牙刷催吐，却不慎将整支牙刷吞入体内，所幸经紧急送医并进行胃镜手术，医生成功取出异物。九派新闻报导，该博主以“大胃王”挑战闻名，每次超量进食直播后，为缓解饱胀感及维持身材，经常用牙刷刺激喉咙催 ...

观察者网据韩国《朝鲜日报》报道，当地时间3月25日，一张山火救灾现场消防员晚餐的照片在社交媒体迅速传播。 更令人震惊的是，2017年至2022年5月，韩国军队的伙食曾发生多达118次异物问题，包括昆虫尸体、电线、塑料瓶盖、头发、毛线、刀片、煤炭渣滓等 ...

按照“高脂，高热量，高胆固醇，但确实好吃”的标准，建议少吃这4个部位：羊肋排、羊肩肉、羊尾油、羊杂（以羊肺为例）。

又到一年清明时正是踏青出游的好时节俗语说“春食野，夏吃苦”挖野菜是很多人的踏青必备项目不过千万要擦亮眼睛小心植物界的“伪装高手”断肠草一家6口喝完“鸡汤”全中毒3月25日，广东佛山街坊张婶（化名）一家6口在家中煮了一锅“五指毛桃煲鸡汤”一同享用。不料 ...

【转扩！#专家说清明节的甘蔗吃了没事#】#甘蔗霉变仅0.5克毒素就会中毒#甘蔗清甜多汁、爽口解渴，不少人都非常爱吃。然而，这两天，有关“清明蔗，毒过蛇”的说法却在网上流传，引发了不少网民的担忧。有的网友说“到了3、4月份，甘蔗就有毒了，要等到夏天才可以吃”；甚至还有网友说，“清明节的甘蔗吃了会要人命”。近日，福建省互联网辟谣平台，对这一说法进行了辟谣。专家表示，“清明蔗，毒过蛇”是一个误解，甘蔗本 ...

他介绍，最应景、最重要的祭祀活动贯穿始终。宁波人根据家族规模选择不同形式——普通家庭会选择在家祭祀，多在厅堂摆放“清明羹饭”；大家族则进祠堂行集体祭礼，通过诵读族谱强化代际联结；而扫墓祭祖作为核心仪式，是大家最熟悉的。