編按：在各種運動當中，最容易實行的莫過於健走了。不過，即使決定要開始健走，但受到脊骨變形或腰痛、膝蓋痛等種種因素影響，很少有人能夠以良好的姿勢健走。日本骨科名醫建議，不妨試試能減輕雙腳及腰部承受的負擔，「身體感覺會更加輕鬆」的北歐式健走（Nordic ...

隨住歐霸和歐協聯周四晚完成8強次回合比賽，3項歐戰的準決賽戲碼已經誕生，12個席位中英超佔最多共有4隊，有機會包攬冠軍；德甲則全軍覆波。同時瑞典球隊佐加頓斯殺入歐協聯準決賽；挪威隊伍波杜基林特亦出現在歐霸4強，雙雙創造歷史。

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北歐位處高緯度，漫長酷寒的冬季，人們無法長時間待在戶外，因此格外注重室內的居家生活，居家產品與室內設計概念的靈感多取自大自然，簡單但卻同時具有機能性，結合豐富的色彩與燈光照明，讓人深深地感受到北歐風的溫暖 北歐風 案例影片／ 告別小好 ...

在全球市場競爭白熱化、品牌價值日益成為企業核心資產的今日，宏景國際集團攜手北歐商務發展暨合作協會（Nordic Asia Business Association, ...

Sport Elite 運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。大家好，在最近結束不久在南京舉行的 2025 年南京室內田徑錦標賽上來自挪威的耐酸王 Jakob Ing ...

來自北歐的美妝品牌總具備天生的好品味！極簡美學融合自然元素，同時又不失功能至上的產品特質，也造就了「北歐製造」成為市場上獨特且耀眼 ...

台南號稱「全糖城市」，也是飲料店一級激戰區，有臉書粉專PO文笑稱「我懷疑是故意的，但我沒有證據。」原來是東區有手搖飲料店撤出後，新店富富招牌進駐，與隔壁得正一看，被網友笑稱「負負得正」。信義房屋專家表示，東區透天租金行情約落在每月4~7萬元之間。

為達最佳瀏覽效果，建議使用 Chrome、Firefox 或 Microsoft Edge 的瀏覽器。 〔記者黃旭磊／台中報導〕66歲劉姓女傳產董座跟團前往北歐挪威，原期待欣賞 ...

梅雨季即將來臨！通勤族、學生族準備好雨神度日了嗎？除了入手一雙讓腳丫子保持乾爽的 雨鞋 或 防水靴 外，具備防潑水功能的後背包也是迎接雨季的必備單品。本篇統整了8款高質感「防水後背包」，從圈粉極簡控的北歐小眾品牌Rains、Gaston ...

來自北歐的美妝品牌總具備天生的好品味！極簡美學融合自然元素，同時又不失功能至上的產品特質，也造就了「北歐製造」成為市場上獨特且耀眼的存在。除了熟悉的Byredo之外，誕生於北歐各個城市，包含：瑞典、丹麥、冰島也皆擁有多個在地特色香氛品牌 ...

要營造風格不一定要花費大筆裝修預算，找對風格、建材與設計重點，小坪數也能玩出屬於自己的風格創意。本篇精選「現代風」、「簡約風」、「北歐風」和「無印風」4 大風格中的經典，介紹每個風格的特色、常見設計手法、建材挑選軟裝配置，並深度分析 ...