买盐这事儿，真不是“随便抓一包”就行。尤其是家里有孕妇、孩子、甲状腺病人的，更要上心。下次去超市，记得看看盐袋子上的碘含量，再摸摸自己的脖子——甲状腺健康，从选对盐开始！ 返回搜狐，查看更多 ...

前几天去超市买盐，站在货架前纠结了半天——加碘盐、未加碘盐、低钠盐、海盐、岩盐...五花八门的盐让我这个选择困难症患者直接懵圈。最后还是给当医生的表姐打了个电话，这才知道原来选盐还有这么多讲究！今天就和大家分享一下医生表姐告诉我的"选盐秘籍"。

食用盐是我们饮食中必不可少的调味品之一，正确选择食用盐可以保证我们的健康。那么，选加碘盐好还是无碘盐好呢？ 首先，让我们了解一下碘盐 ...

盐，这个厨房里的小透明，平时低调得让人几乎忘了它的存在，但一旦少了它，饭菜立马变得索然无味。然而，最近关于盐的“江湖传闻”却让人有点摸不着头脑：低钠盐是“送命盐”？

上了年纪的人，味觉敏感度下降，需要吃得更咸才能吃出味道来。但是如果盐摄入超标，导致钠摄入过量，这是导致高血压的 ...