葉立斌／核稿編輯也許部分人有過這樣的經驗：在戶外逛街走到一半，路人在你的面前倒下。「路倒」這項彷彿在影劇上才會看到的橋段，就在你眼前上演！但你是否聽說過「用手指掐路倒者人中」就會有用的傳言？胸腔暨重症醫學科醫師黃軒強調，這不僅沒用，反而容易加劇傷害！

葉立斌／核稿編輯年過30覺得容易忘東忘西、代謝變慢，沒做什麼卻經常腰痠背痛？營養師高敏敏於臉書發文表示，30歲是一個分水嶺，體力似乎漸漸消失，包括：腰痠背痛、代謝差、排便不順、記憶力衰退、免疫力下降、關節卡卡等症狀也慢慢出現，日常可透過飲食補充維生素 ...

隨著現代人生活忙碌，外食族選擇健康餐盒成為一個流行趨勢，期望透過簡單的飲食改善健康與減重。然而，這些健康餐盒看似營養均衡，但營養師劉雅惠指出，許多健康餐盒其實隱藏著一些問題，可能會讓你的減重計畫打折。她提醒大家，許多健康餐盒可能會有飯量過多、蔬菜比例 ...

現今科技發達帶來了醫學革命，牙科顯微鏡的介入，輔助、增強了微創治療的實踐。近年來許多牙科診所開始引進牙科顯微鏡，其高倍率放大功能，可以大大輔助牙醫師在治療中做出正確的診斷，幫助治療做得更好、更精準。從3到20倍的放大倍率，讓臨床醫師能夠針對不同的牙科 ...

許多外食族為了健康與減重，會選擇吃健康餐盒，這類餐盒雖然烹調油變少、調味變簡單有益健康，但也有隱藏雷區，營養師劉雅惠指出，健康餐盒容易有飯量過多、蔬菜比例不夠、肉類份量不足等3種情況，其實可以到自助餐挑選五穀飯、3-4種蔬菜以及蒸、烤、滷的主食，也能 ...

根據日媒「AERA ...

今年35歲的鄭中遠從小上課就坐不住，每天被老師罰跑操場、寫紅字，直到國中二年級爸媽帶他就醫，診斷為注意力不足過動症（ADHD），在同學友善對待和校方資源支持下，不僅順利考上建中，一路攻讀到博士，更發揮所長，投入精神相關研究。

生蛇（帶狀疱疹）帶來的痛楚常令病人難以忍受，更可引發多種後遺症，為健康帶來長遠影響。有皮膚科專科醫生表示，生蛇不但會引發神經痛後遺症，更可侵襲眼睛和耳朵，損害視力及聽力，甚至令頭皮受損，導致脫髮問題。

面對老化，現代人不再只在意「活多久」，而是「能不能健康地老」。基因醫師張家銘近日分享一項來自哈佛、追蹤超過10萬人長達30年的重磅研究，當中指出「健康老化」的關鍵，其實就藏在我們每天吃進去的食物裡，研究更是直指「吃的對，老得慢，過得比較好」。

綜合法新社和路透社報導，美國衛生部長小羅勃．甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）矢言要以「讓美國再次健康」（MAHA）為口號，徹底改革美國食品體系，將推動在2026年底前逐步淘汰8種已獲批准的人工食用色素。

40歲以上女性的健康風險正悄悄上升！美兆健康管理機構健康分析發現，40+女性在健康關鍵指標上的異常比例顯著增加，許多女性的身體年齡可能比實際年齡老。醫師提醒，在停經前5到10年，荷爾蒙波動會開始影響女性健康，透過5個提問，可自我檢視身體年齡。