此法相比突然早起，更易坚持，可避免开学初期“上课打瞌睡”的困境。 为大脑安装过滤程序：每天设定90分钟的无干扰学习时间，关闭手机通知，使用实体闹钟计时。从专注15分钟开始，逐步延长至45分钟，结合番茄工作法提高效率。建议在书桌上摆放绿植或 ...

2014年，BAI资本成员企业叽里呱啦的联合创始人许可欣还在谷歌担任关键职务，彼时的她还是一位新手妈妈，在为孩子寻找合适的英语启蒙资源时，发现这个看似“内容丰富”的赛道，实际上存在巨大的系统性缺口。昂贵的线下课程、标准化程度低的教学、家长无法持续陪伴的现实矛盾，让“让孩子快乐地说出一句完整的英语句子”成为一个奢侈的目标。她意识到，儿童教育不该只靠“单点爆款内容”堆砌，而应是一套真正“从孩子角度出发 ...

三月的阳光斜斜地切进窗格，落在我的书桌上：桌角那束洋牡丹开得正好，花瓣薄得像绢，边缘透出淡粉色，仿佛把整个春天 ...

云南芒市：三只灰林鸮幼崽树上打瞌睡。 栏目信息 播放列表 更多 > ...

方亚新陪赵红萍看电影却一直打瞌睡。

知名硬件品牌MSI微星科技携手小红书平台，正式拉开2025 MSI微星小红书桌搭大赛的帷幕！这场以“桌面美学”为核心的创意盛宴，不仅为科技爱好者 ...

当硬核科技与艺术美学相遇，会擦出怎样的火花？知名硬件品牌 MSI 微星科技携手小红书平台，正式拉开 2025 MSI 微星小红书桌搭大赛的帷幕！这场以“桌面美学”为核心的创意盛宴，不仅为科技爱好者提供展示个性的舞台，更以豪华硬件大奖点燃参与热情。

出现这些信号需就医 如经常出现入睡困难（入睡时间超过30分钟，6岁以下超过20分钟）、睡眠中觉醒且醒后无法再次入睡、白天频繁打瞌睡犯困、夜间鼾声响亮伴有呼吸间歇、睡眠不规律、睡眠过程中出现梦游、遗尿等异常情况时，提示可能患有睡眠障碍 ...

我们都知道开车打瞌睡是非常危险的，如果在高速上行驶那就更加危险了。前几天，一名男子开车途径沪蓉高速公路垫江段时，就因为开车时打瞌睡，最后出事儿了。 接到报警后，高速民警迅速赶到事故现场，白色越野车车头受损严重，停在应急车道上无法移动 ...

出现这些信号需就医 如经常出现入睡困难（入睡时间超过30分钟，6岁以下超过20分钟）、睡眠中觉醒且醒后无法再次入睡、白天频繁打瞌睡犯困 ...