富含Omega-3脂肪酸的魚類（如鮭魚、沙丁魚、鯖魚）是強效的抗發炎食物。Omega-3脂肪酸能夠幫助減少慢性發炎，從而降低多種疾病的風險。除了預防流感，Omega-3還能有效改善心血管健康，降低膽固醇，並減少血栓形成的風險。

家庭 幸福感 ...

活化後的翠屏河設置了許多適合親子一同享受的設施，河道旁的鳥桿、岩石池和潮汐池等生態裝置，不僅讓大自然充滿活力，也讓孩子能夠近距離觀察各種動植物，學習自然生態的奇妙。這些生態裝置不僅是孩子們玩樂的好地方，還能引發他們對自然界的好奇心，啟發他們探索動植物的興趣。

羅湖口岸開放及關閉時間睇清！羅湖口岸為中港客流量最大的陸路邊境口岸，旅客們可輕鬆地利用港鐵前往市區或管制站。在內地一側，口岸出口位於深圳站廣場，周圍擁有著羅湖商業城、深圳火車站以及各種酒店等便利設施。為了讓大家更加便捷地過關，SundayKiss整合 ...

普通科門診｜如果您在離島區尋找家庭醫生或普通科醫生，SundayKiss為您整合了離島區普通科門診的預約資料、收費和診症時間。這些專業醫生致力於處理各種健康問題，包括感冒、發燒、喉嚨痛、皮膚病、腹瀉等。無論您身處哪個島嶼，這些普通科醫生都會為您 ...

東岸板道（East Coast Park Precinct）1月26日起正式開放！這條全長約2.2公里的海濱步道位於北角至鰂魚涌，貫徹「海濱共享空間」概念，適合步行、跑步、騎單車，亦設有親子遊樂區、釣魚平台及多個觀景打卡點。無論是運動愛好者、親子家庭 ...

《富貴千團》是一齣真人真事改編、小人物發達翻身為主題的劇集，2021年7月開拍，曾於myTV SUPER及馬來西亞播放，題材貼地惹共鳴。劇集不僅引發社會大眾的情感共鳴，也讓人反思自身的生活與理想，是一部值得關注的劇集。故事大膽刻劃人性醜惡面之決擇 ...

大埔林村許願樹2025｜香港許願節｜林村許願廣場將於農曆正月初一（1月29日）舉辦「香港許願節2025」。市民可以參加林村的傳統節慶活動，包括放蓮花燈祈福、在許願樹前拋寶牒，以及參加攤位遊戲等。新年期間，各位家長可帶小朋友到林村行大運，感受濃厚 ...

孩子常見行為問題 | 長時間在家學習，孩子變得易怒、愛哭、甚至經常鬧脾氣？許多家長可能第一時間選擇責備或懲罰，但其實，孩子的行為往往是內心情緒的表現。如果我們能理解背後的原因，對症下藥，就能有效改善孩子的行為，減少親子衝突。

免費補習｜在香港，教育不應該是少數人的特權，而應是每個孩子都能公平獲得的機會。自2011年成立以來，「陳校長免費補習天地」（補天）一直以「教育平等」為核心理念，致力於為基層學生提供免費的一對一補習、才藝訓練和學前教育，至今已惠及超過22,000名學童 ...

昨晚（3日）鍾嘉欣 ...

孩子學習不理想 | ...