Wölfe können überall in der Natur leben, also auch in der Nähe deiner Laufstrecke. Alles Wissenswerte zum Vorkommen und ...

Elias Kroll und Doris Kluge-Schöpp gewannen bei der Winterlaufserie Duisburg 2025 die Große Serie. Fast 1.000 Läufer ...

Bei Schmerzen im Bereich der Ferse ist es oft die Achillessehne, die sich bemerkbar macht. Wie die Schmerzen verschwinden und ...

Herz schützen, Immunsystem stärken, Muskelkater reduzieren. » Wie Omega-3-Fettsäuren Sportlerinnen und Sportler unterstützen!

Der Warschauer Halbmarathon ist jedes Jahr die erste echte Frühlingslaufveranstaltung in Polen. Seit Jahren treffen sich im März Tausende Läuferinnen und Läufer in der polnischen Hauptstadt ...

Der Erholungspuls ist ein Indikator für dein Fitnessniveau. In unserem Artikel erfährst du, wie du ihn richtig messen kannst ...

Die Veranstaltung hat zuletzt am 29.03.2025 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.) Start und Ziel der ...

Start ist an der Sportanlage Graubündner Straße. Gelaufen wird in Rundkursen durch den Forstenrieder Park, Höhendifferenz ca. 40 m auf der großen Runde. Die 10 km und Halbmarathonstrecke sind ...

Hoch hinaus geht es für die Trail-Läuferinnen und -läufer. Für den Lippe Trail (21.2km) und den Berglauf (12,4km) ist ein Etappenziel der preußische Velmerstot. Mit 465m Höhe ist er der ...

Der Bienwald-Marathon im rheinland-pfälzischen Kandel steht unter dem Motto: Schnell - familiär - naturverbunden. Der Bienwald-Marathon ist ein echter Frühjahrsklassiker, seit 1976 wird er ...

Der Lissabon-Halbmarathon ist die beliebteste Laufveranstaltung in Portugal. Jedes Jahr nehmen über 30.000 Läuferinnen und Läufer aus der ganzen Welt daran teil. Der EDP Meia Marathon de Lisboa ...