Scopri come abbassare il colesterolo con una dieta mirata: alimenti da privilegiare, cibi da evitare, menu giornaliero e ...

Rinforza i muscoli posturali: Spesso, la cattiva postura è dvuta a muscoli deboli o sbilanciati. Il pilates lavora in modo ...

Punture di zanzara: solo fastidio o vera allergia? Scopri sintomi, cause e cure della Sindrome di Skeeter, anche nei casi più gravi ...

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Zenzero, curcuma e cannella sono salutari ma possono interferire con i farmaci. Scopri cosa sapere, come assumerle in ...

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Chi soffre di emorroidi dovrebbe prestare particolare attenzione all'alimentazione: alcuni cibi possono aggravare i sintomi o favorire la stitichezza. Altri, invece, aiutano a mantenere le feci ...

L’arrivo dell’estate è spesso sinonimo di vacanze, relax e giornate all’aria aperta. Tuttavia, il caldo intenso e l’umidità ...

La stanchezza è diventata quasi una condizione permanente, e la richiesta di energia – fisica e mentale – può aumentare durante alcuni periodi ...

In condizioni di stress, sovraccarico mentale, intensa attività fisica o temperature elevate, il fabbisogno energetico può ...

In breve: quanto e perché Quali sono i valori normali della glicemia dopo i 50 anni I valori ottimali per la popolazione generale sono compresi tra 70 e 99 mg/dL. Dopo i 50 anni, la glicemia a digiuno ...