poucos olham para os três pilares que sustentam qualquer bom desempenho: respiração, foco mental e qualidade da recuperação.

A edição de 2025 da SP City Marathon reuniu mais de 24.353 inscritos, com 21.410 concluintes. Em relação à edição anterior ...

As corridas de rua estão cada vez mais populares no Brasil, aliando o exercício físico com a proposta de um estilo de vida ...