Kvinder siger det igen og igen: “Han behøver ikke være den flotteste – bare han kan få mig til at grine.” 1. Brug selvironi – ...

Før du åbner munden, har hun allerede bedømt dig. Nej, det er ikke kynisk. Det er biologi. Kvinder scanner lynhurtigt og ...

De fleste mænd, der elsker konspirationsteorier, er ikke skingrende skøre. De er nysgerrige. Skeptiske. De vil forstå verden.

Biohacking lyder måske som noget, Elon Musk laver i en cryo-tank med en chip i nakken og tre personlige trænere omkring sig.

Du kan løfte, løbe og spise broccoli hele dagen – men hvis din søvn sejler, gør det meste af kroppen det samme. Dårlig søvn = ...

Du behøver ikke et home gym med spejle og kabelmaskiner. Et par kettlebells, en pull-up bar, et sjippetov og en god måtte er ...

Her er 7 podcasts, der rammer alt det, M! står for: selvudvikling, mandehumor, karriere, dating og den slags man burde lære i ...

Sæt dig ikke i hjørnet af sofaen med albuerne ind til kroppen. Brug pladsen naturligt. Ikke bredt og overdrevet – men ...

En mandeweekend kræver ikke timeplaner. Men det hjælper at have en grov plan: Fredag = ankomst, ild, øl Lørdag = aktivitet ...

Men det behøver ikke være sådan. Du behøver ikke meditere i 40 minutter eller hælde havregrød i dig, mens du reciterer ...

Der er ingen, der siger, du skal have styr på alt i livet før du fylder 40 – men der er nogle ting, du helst ikke bør have ...

Du behøver ikke have 50 flasker derhjemme – men én god whiskyflaske, du faktisk kender og sætter pris på, det er stil. Find ...