El pilates suele confundirse con una sesión de estiramiento glorificada, pero nada más alejado de la realidad. Con ...

Los rebeldes hutíes de Yemen, apoyados por Irán, reivindicaron el 18 de marzo de 2025 un nuevo ataque contra buques militares ...

En Álava la modalidad Rentaraba incluye tanto las presentaciones de declaración realizadas por gestorías y asesorías como la ...

Un reciente análisis de la Organización Mundial de la Salud (OMS), revela una preocupante realidad y es que el 31 % de la ...

Mantener una buena salud depende de un equilibrio de varios factores: una alimentación adecuada, un buen descanso y la práctica regular de actividad física. Aunque esta última, muchas veces es la que ...

La sociedad anticancerosa recomienda una evaluación médica previa y diseñar plan de ejercicios adaptado a las capacidades de ...

De acuerdo con MedlinePlus, "el ejercicio regular, tal como caminar por lo menos 30 minutos por día, disminuye el riesgo de ...

Además de fortalecer tus músculos y articulaciones, el entrenamiento de fuerza tiene grandes beneficios para tu salud mental ...

Sigue la filosofía del "menos es más" de este entrenador y céntrate en estos tres ejercicios de fuerza que trabajan todo el ...

Cardio y pesas ofrecen beneficios únicos para la salud, desde mejorar el corazón hasta fortalecer los músculos. ¿Cómo ...

Incorporar ejercicios físicos, respiración profunda y autocuidado personal puede ser clave para manejarlo sin caer en ...

Utilizar datos de geolocalización precisos y escanear activamente las características del dispositivo para su identificación.