Serat merupakan komponen penting dari pola makan sehat yang mendukung kesehatan pencernaan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Uji klinis ASPREE menunjukkan konsumsi telur rutin dapat mendukung umur panjang dan kesehatan jantung, mengurangi risiko ...

Labu kuning kaya nutrisi, baik untuk ibu hamil karena membantu mengontrol gula darah, melancarkan pencernaan, menjaga tekanan darah, dan mendukung perkembangan janin, tetapi konsumsi harus seimbang.

Sovia terbuat dari kelapa sawit, vitamin A dan vitamin D. Vitamin-vitamin yang ada pada minyak goreng ini baik untuk ...

Bila Anda sering melakukan aktivitas di luar ruangan, paparan sinar ultraviolet dari matahari mungkin tidak dapat dihindari ...

Selama bertahun-tahun, banyak orang percaya bahwa makan telur setiap hari dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Salad buah tidak kalah populer dari salad sayur. Manfaat Salad buah bagi kesehatan pun melimpah.

Pelajari arti overwhelmed, penyebab, dan cara mengatasi perasaan kewalahan. Temukan tips praktis untuk mengelola stres dan ...