Si recién estás empezando, o tenés alguna lesión y no podés ir al gimnasio o practicar ciertos deportes, siempre podés optar ...

¿Estás en búsqueda de una excelente serie de ejercicios que puedas realizar con niños en casa cuando salir no es una opción?

de forma sencilla se puede incorporar a la vida diaria una rutina de ejercicios especialmente diseñada para niños autistas con la idea de mejorar su calidad de vida. El ejercicio es sumamente ...

Abdomen de Acero! Rutina de 5 Ejercicios para Marcar tus Abdominales. Tener un abdomen definido es uno de los objetivos más ...

Rodrigo Romeh te enseña a fortalecer tus piernas con una serie de ejercicios que puedes realizar en la comodidad de tu hogar ...

Fortalecer el abdomen no solo es importante para lucir un vientre plano, sino también para mejorar la postura, la estabilidad ...

Los ejercicios están dirigidos a niños, adultos y adultos mayores. Ellos reciben una charla de inducción para evitar lesiones y optimizar el trabajo en casa durante el aislamiento social ...

Buscas una rutina de entrenamiento efectiva que puedas hacer en casa y en poco tiempo? El circuito EMOM es la solución perfecta. Esta modalidad, que significa “Every Minute On The Minute ...

El abdominal tijera es otro de los ejercicios ... con la superficie para evitar lesiones. Con los brazos extendidos, lleva tus manos hasta la punta de tus pies. Si esta rutina es sencilla para ...

la motivación y el entorno también influyen en el desarrollo de esta cuestión y resultan relevantes para considerar las habilidades cognitivas. Los trabajos científicos orientados a este ...

Cómo pueden abordar esto los niños y sus padres? Para profundizar en este tema conversamos con la psicóloga infanto-juvenil de la Clínica Universidad de Los Andes, Susana Saravia. Funciones de ...

Las habilidades sociales de los niños se debilitaron por la rutina de la pandemia. Una guía para padres. El encierro y el abuso de la tecnología mermaron la sociabilización de los niños.