Există câteva locuri în România unde se ține postul mai mult de 7 zile în funcție de arderi metabolice, în funcție de ce vrea să obțină. Eu, la nivel personal, recomand acest post de 16 ore zilnic. Ai ...

Există câteva locuri în România unde se ține postul mai mult de 7 zile în funcție de arderi metabolice, în funcție de ce vrea să obțină. Eu, la nivel personal, recomand acest post de 16 ore zilnic. Ai ...

De ceea ce faci între mese depinde ceea ce și cum mănânci la masă. Eu, între mese, recomand doar apă și fructe. Pentru persoanele care depun efort fizic foarte mult, atunci pot să își facă acele ...

Mihaela Bilic a dezvăluit alimentul minune din supermarket, care costă doar șapte lei. Acesta reprezintă o variantă de masă practică și ușoară care, în același timp, conține toți nutrienții necesari ...

Oamenii cumpără apă din supermarket, însă foarte puțini citesc eticheta. Cercetătorul Adrian Vornicu a vorbit despre rolul apei și al sării în dieta zilnică și cum putem evita capcanele întâlnite pe ...

adevărul e că brânza merge cu orice. Vă recomand să faceți asta împreună cu familia sau prietenii, altfel există riscul să mâncați prea mult. După o zi în care n-am mâncat decât un iaurt și un pachet ...

„Sunt unul dintre cei fericiți, ca acum un an de zile. Am avut posibilitatea să văd filmul, vi-l recomand tuturor. După succesul înregistrat anul trecut, cu primul documentar realizat de FRF, ne-am ...

„Recomand să testăm acest mecanism măcar cu o sumă mică, pentru a înțelege cum funcționează”, a adăugat el. În ceea ce privește randamentele, Pașol atrage atenția că investițiile bursiere nu ...