世界上有两种神奇的食物一种吃下去让你血糖坐上过山车（比如精制米面、面包等主食）饿得快，吃得多，脂肪越囤越厚一种让你血糖平稳如老狗（比如意面、豆类、部分蔬菜水果等）消化慢，饱腹感强，还帮你抵抗长胖建议大家常吃第二种它就是——低 GI ...

为进一步聚焦3-12岁儿童生长需求，2025年4月，合生元重磅推出“合生元大灌篮儿童奶粉”，精准把握儿童成长需求和增量品类新机遇，在支持婴幼儿营养与健康的道路上继续迈出重要一步。 随着精细化、专业化育儿观念的普及，广大家长对儿童奶粉的需求不再局限于单一的营养补充，而是更加关注产品的科学性和专业性，并希望市场能够提供专业可靠的儿童营养解决方案。

根据美国FDA的建议，炖菜、熟肉冰箱冷藏可以放3-4天，肉汁、肉汤最多放1-2天。 [3]所以剩菜最好下一顿或隔天就吃了，勤检查着点儿冰箱，可别剩菜放好几天还拿出来吃，即使彻底加热也不能哦。

合生元大灌篮儿童奶粉重磅上市，携京东重磅新品日共筑儿童成长新高度,奶粉,合生元,合生,婴幼儿,元大,母婴 ...

石榴，这颗在秋季最常见的“红宝石”，或许你只把它当作味美多汁的水果，但它真正的“隐藏身份”远不止于此——它是被科学实证的天然抗癌利器，也是女性养颜抗衰的营养宝库！

当前，营养标签旨在助公众选健康食物，但不准确的标注会误导消费者，增加慢性病风险。研究人员针对美国 FDA 营养成分标签（Nutrition Facts label）开展研究，发现其存在诸多漏洞。提出的新标签可解决这些问题，有助于人们做出明智的食物选择，降低慢性病风险。

在黎巴嫩多重危机下，为探究孕妇营养状况，研究人员开展对 500 名孕妇的横断面研究。结果显示孕妇贫血率达 38.6% ，食物不安全影响饮食质量。该研究为制定针对性政策提供依据，对保障孕妇健康意义重大。

这些看似“当代生存标配”的饮食习惯，可能正悄悄偷走你的寿命。《柳叶刀》数据显示，全球每年因不良饮食导致的死亡人数超过 1100 万 [1] 。 根据《中国居民早餐饮食状况调查报告》，在被调查者中有 35% 的人做不到每天吃早饭。有人试图通过不吃早餐来减肥。实际上，因为不吃早餐，在午餐时身体更热衷于那些高热量食物，且吸收率也会提升，容易变成脂肪储存起来，并不利于减肥。