作者：张国庆医学博士，四川大学华西医院临床营养科讲师。成都高新医学会营养科学普及专委会常务委员。主持四川省自然科学基金项目一项。先后在国内外期刊发表论文20篇，其中以第一作者或通讯作者身份在Science of the Total ...

今年，我国将持续推进“体重管理年”行动，旨在全社会形成重视体重、管好体重，健康饮食、积极参与运动锻炼等良好的生活方式和习惯。肥胖可引发多重危害，俗话说“减重七分靠吃，三分靠练”。合理健康的膳食模式是管理体重的基础。今天，就来带您一文了解肥胖症患者应该 ...

在当下，高血压如同一个隐匿在人群中的健康 “杀手”，已然成为我国疾病负担的头号危险因素，给公共卫生领域带来了严峻挑战。数据显示，我国高血压患病率正悄然攀升，然而知晓率、治疗率以及控制率却不尽如人意，尤其是在农村地区，情况更为堪忧。这就意味着农村居民将面临巨大的心血管疾病威胁，仿佛头顶悬着一把随时可能落下的 “达摩克利斯之剑”。而在高血压发病的众多 “帮凶” 里，除了过量摄入膳食盐，不合理的膳食结构 ...

在寒冷的冬日里，一个温馨的故事温暖了无数人的心。妹妹露露酱在放学回家的路上，偶遇了一只流浪的小猫咪。它蜷缩在路边，瑟瑟发抖，眼神中透露出无助与渴望。露露酱 immediately felt a deep connection and decided to bring it home. Little did she know, this decision would lead to a ...

近日，“杨铭宇黄焖鸡后厨乱象”被曝光，引发了很多人关注。包括使用存放多天的变质发酸食材，顾客食用后的剩菜回收再加工售卖，隔夜发黑的牛肉加色素后冒充新鲜牛肉。随后，“外卖员从来不碰的外卖有哪些”话题登上热搜，这份来自外卖行业一手的“反向推荐”，涵盖了黄 ...

流“喂养婴儿时，用米汤可以代替母乳和配方奶粉？”网上有博主称，米汤、莲藕粥营养丰富，足以替代母乳和配方奶粉喂养宝宝，可以让宝宝长得更壮，引起了很多育儿家庭的困惑。言流言分析这是谣言。无论从营养结构，还是从健康收益的角度，母乳都可以说是宝宝最完美的食物 ...