Dans le monde du fitness, certaines idées reçues persistent, notamment sur les exercices de cardio pour perdre du poids. Un coach sportif met en lumière une pratique courante, mais inefficace.

Brendan Chardonnet (30 ans, 34 matchs et 2 buts toutes compétitions cette saison) est déjà de retour. Victime d'un ...

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