We gaan het Oranjeblog sluiten voor nu. In de komende interlandperiode zijn we er natuurlijk weer. De stand in de poule is niet gewijzigd. Nederland en Duitsland gaan nog altijd samen aan kop ...

In de eerste kilometer krijg je al last van je knieën en bij kilometer twee wil je eigenlijk al opgeven omdat je bang bent voor blessures. Was je de warming-up vergeten? Deze routine van 5 minuten ...

Voorafgaand aan elke wedstrijd van FC Groningen blikt RTV Noord vooruit. Deze keer op de uitwedstrijd tegen NAC Breda. FC Groningen was vorige week voor het derde weekend in ruim een maand tijd ...

Opvallend is dat de Ajacieden destijds hun warming-up voor de wedstrijd op een bijveld van De Meer afwerkten, het wedstrijdveld er soms erbarmelijk bij lag en er thuis niet in het vertrouwde witte ...

Mentale routine Bij de techniek is de basis heel belangrijk. Daan checkt altijd zijn set-up, hoe is het oplijnen en de balpositie. Dat doet hij met behulp van Toursticks op de grond, maar je kunt het ...

Je springt in de auto en rijdt naar de drivingrange om wat ballen te slaan. “Dan zie ik het vaak fout gaan”, zegt bewegingswetenschapper Eric van Lier. “Een warming-up is essentieel om blessures te ...