Auch wenn du erschöpft von der Arbeit oder deinem Alltag bist, wollen deine Kinder trotzdem Unterhaltung. Mit sieben ...

Zudem wirkt das Hormon dem Fettabbau entgegen. Harter Sport wäre jetzt eine zusätzliche ­Belastung für den Körper. Deswegen sollte man versuchen, Stressauslöser im Alltag zu vermeiden, bevor man sich ...