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Estos desayunos están muy ricos, son saciantes, energéticos y bajos en calorías. Perfectos para cuando no sabes qué desayunar ...
La temperatura ideal es aquella en la que podés meter un dedo y contar hasta cinco segundos sin quemarte. En un bowl, colocar el yogurt natural y agregar dos o tres cucharones de la mezcla caliente.
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