Giảm cân không nhất thiết phải là những bài tập cường độ cao dưới trời hè nắng như đổ lửa, 10 tư thế yoga sau đây không chỉ ...

SKĐS - Đối với người bị giãn tĩnh mạch chân, thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, làm ...

SKĐS - Tập luyện đúng cách đóng vai trò quan trọng trong giảm đau, hỗ trợ quá trình hồi phục cho người bị xẹp đốt sống.

MỹSarah Vaeth 43 tuổi ở Oregon mơ ước có vòng eo nhỏ nhất thế giới nên nịt bụng 16-20 giờ mỗi ngày suốt 7 năm qua, hiện đạt 40 cm.

Trước đây, đau vai gáy thường gặp ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, đau mỏi vai gáy ngày càng trở nên phổ biến và trẻ hóa.

Năm 2015, Miranda, giáo viên tiếng Anh ngoài 20 tuổi ở London, bị thu hút bởi yoga vì khả năng chữa lành, rèn luyện cơ thể và nâng cao sức khỏe tinh thần. Miranda nhận thấy việc luyện tập yoga hàng ...

U.16 Việt Nam sẽ lên đường sang Trung Quốc tập huấn, nhằm chuẩn bị cho vòng loại U.17 châu Á 2026 diễn ra vào cuối năm nay. Nhận lời mời từ Liên đoàn Bóng đá Trung Quốc (CFA), U.16 Việt Nam sẽ tham dự ...

Vân Hugo ngạc nhiên khi cách đây 10 năm lúc mang thai bé Voi là Vy Oanh đã tập yoga bầu. Nữ ca sĩ cho hay: “Trước kia Vy Oanh cũng rất yêu thể thao, hay tập gym với huấn luyện viên. Thời con gái mà.