Các tư thế yoga ngồi có thể tác động đến tư thế, độ linh hoạt và sức khỏe tinh thần. Sau đây là một số lý do tại sao bạn nên ...

Các bài tập như đi bộ, yoga, pilates, thể thao dưới nước có thể giúp người bệnh viêm khớp dạng thấp giảm đau và cứng khớp.

Tư thế trẻ em giúp giảm đau lưng Đây là tư thế yoga nhẹ nhàng, giúp kéo căng lưng dưới ... Nằm ngửa trên sàn, hai tay đặt dưới sàn song song với người, gập đầu gối, lòng bàn chân chạm sàn. Siết cơ ...

Điện thoại Razr của Motorola là một trong những điện thoại màn hình gập kiểu vỏ sò tốt nhất trên thị trường hiện ... Trước đây chúng ta đã thấy hình ảnh dự đoán thiết bị này có mặt lưng bằng da giả ...

Bạn không hề béo, nhưng lại có vòng 2 tròn vo, ăn kiêng, giảm cân đều không đỡ? Nguyên nhân của việc béo bụng trên rốn hoặc ...

Hà NộiNgười đàn ông 36 tuổi, gù lưng nên không thể nằm ngửa, đi lại trong tư thế cúi mặt suốt 10 năm, được bác sĩ Bệnh viện 108 phẫu thuật thành công. TP HCMChàng trai 26 tuổi cong cột sống gần 90 độ, ...

Cách thực hiện động tác gập bụng chuẩn: - Bắt đầu với tư thế nằm ngửa trên giường (sàn/thảm tập yoga ... không uốn cong vùng lưng đồng thời thở ...

Trước đây, Lenovo đã cung cấp Yoga Pro 9i Aura với Intel Meteor Lake-H, đồ họa Nvidia GeForce RTX 4060 và màn hình mini-LED. Tại MWC 2025, Lenovo giới thiệu Yoga Pro 9i Aura Edition nâng cấp với Intel ...

Dưới đây là 5 bài tập yoga hàng đầu, thực hành vào buổi sáng ... Để thực hiện tư thế này, hãy ngồi khoanh chân, giữ lưng thẳng và thả lỏng vai, tập trung hít sâu và thở ra từ từ... 2. Tư thế ngồi gập ...