Todos queremos hacer ejercicio. Al menos nos lo proponemos en algún momento, porque sabemos que será bueno para nosotros. Pero no siempre es sencillo. Dejando a un lado que hay personas que lo ...

Contrariamente a lo que se pensaba, la pérdida ósea en el espacio podría no estar relacionada con la radiación o la falta de luz solar. El estudio también destacó la importancia del ejercicio físico ...

En un mundo donde el bienestar y el biohacking ganan terreno, el ejercicio se posiciona como esencial para una vida larga y saludable (Imagen Ilustrativa Infobae) En medio del auge del bienestar y ...

Cuidar la alimentación y hacer ejercicio físico son los dos pilares básicos de una buena salud, tanto física como mental. La dieta debe tener todos los nutrientes necesarios y ser lo más equilibrada ...

El secreto está en la constancia y en elegir los movimientos adecuados. A continuación te mostramos un ejercicio simple, pero efectivo, de corta duración que puede marcar la diferencia si se ...

A la hora de mantener un cuerpo fuerte y sano, una buena rutina de entrenamiento combinada con una alimentación saludable y nutritiva es esencial. Pero además, para evitar lesiones, hay que ser ...

La donación de órganos rige en la Argentina desde enero de 2006. La legislación establece que toda persona capaz y mayor de 18 años pasa a ser donante de órganos y tejidos. Hay diversos ...

El ejercicio físico es una de las claves para mantenerse saludable. Encontrar una rutina y establecer un hábito no solo organiza a la persona, sino que también le baja una señal al organismo ...

Pero lo más llamativo es que quienes hicieron ejercicio con escaleras no necesitaban un gimnasio, ni máquinas sofisticadas. Solo necesitaban dos tramos de escalones. Comienza con movimientos ...

Platón (427 347 a. C), de quien se cuenta que fue también un notable luchador, otorgó gran importancia al deporte en la educación de los jóvenes griegos. Aristóteles (384 322 a.