Si buscás mantenerte activa como la modelo, este circuito express es todo lo que necesitás para sentirte bien.

Seguir esta rutina en el día a día favorece la circulación sanguínea y una regulación favorable de los niveles de lípidos ...

Cobertura del partido Cruz Azul vs Club América En vivo y en tiempo real, correspondiente a los cuartos de final de la Copa de Campeones de la Concacaf. Horario del partido Cruz Azul vs Club América: ...

Cardio y pesas ofrecen beneficios únicos para la salud, desde mejorar el corazón hasta fortalecer los músculos. ¿Cómo ...

El ejercicio físico también es esencial pasados los 60 años. Y lo es porque también a esa edad la actividad física hace con ...

Los buenos hábitos también pueden proteger la espalda, dijo Patricia Zheng, profesora asociada del departamento de cirugía ...

¿Te apasiona la escalada? ¡Normal! Pero tus pies son los héroes silenciosos que te llevan a la cima. Descubre las 8 lesiones ...

Vestida con pantalón de mezclilla, tenis blancos y playera del mismo color blanca con la leyenda “Clase Nacional de Boxeo”, ...

La actriz deja atrás el cardio para enfocarse en un plan con pesas que prioriza salud y musculatura en plena etapa de ...

La actriz deja atrás el cardio para enfocarse en un plan con pesas que prioriza salud y musculatura en plena etapa de ...

Empate del Whitecaps 1-1 Pumas  correspondiente a los cuartos de final de la Copa de Campeones de la Concacaf. Todo para la ...

Descubra los secretos que los corredores expertos no cuentan y evite los errores que pueden arruinar su inicio en el running.