Este artículo explora los múltiples beneficios de incorporar ejercicios para la cadera con ligas de resistencia en tu rutina ...

¡Hola, gente activa! ¿Estás buscando ponerte en forma pero la idea de ir al gimnasio te da pereza o simplemente no tienes los ...

Si correr es parte de tu vida, debes saber que el calentamiento antes de entrenar "es incuestionable", aseguran en El Manual ...

Sentí un latigazo de dolor a mitad de la espalda. ¡Rayos! Las investigaciones demuestran que más de un tercio de los adultos ...

Por eso, incorpora una rutina de calentamiento y estiramientos ... sobre los discos de la columna vertebral. Los ejercicios para fortalecer el tronco, como las planchas, el pilates, la natación ...

Se trata de ... tronco profunda descalzo en marzo, en junio la tendré que hacer también descalzo para que sea fiable el resultado). Es imprescindible antes de cada prueba realizar un ...

Sin estas tecnologías, no tendríamos posibilidad de frenar el calentamiento global. Diría que ese fue el inicio de mi recorrido. En ese entonces, tenía unos 25 años. P: ¿Cómo nació la idea de crear ...

Reciente estudio El 75% de los niños de 4 a 8 años atendidos en el CAP Sant Roc de Badalona miran pantallas mientras comen TRIBUNALES Un capitán de la UCO cobró 132.000 euros en criptomonedas ...

Sin duda, la principal causa es el acelerada etapa del calentamiento global. Lamentablemente, este suceso plantea riesgos significativos, como la disminución del suministro de agua dulce y un ...

Aemet activa la alerta naranja en cuatro comarcas de la provincia, donde llueve de manera continuada desde hace dos semanas ...

El climatólogo italiano Carlo Buontempo lamenta que la sociedad no sea capaz de aprovechar la abundante información científica disponible sobre el desajuste ...