El Málaga CF se ha ejercitado este sábado en el Estadio La Rosaleda, completando su último entrenamiento previo al ...

La búsqueda constante de bienestar y forma física se ha convertido en una prioridad para millones de personas en todo el mundo. Los métodos de entrenamiento que prometen resultados efectivos sin sacri ...

También es posible combinar ambas intensidades de manera proporcional. Además, recomiendan incluir ejercicios de fortalecimiento muscular de intensidad moderada o alta al menos dos veces por ...

Este viernes se tiene programada la presentación del cuentacuentos infantil ‘La legión de los chidos’ en la primaria de ese ...

La primera plantilla del Málaga CF se ha ejercitado este viernes en el anexo de La Rosaleda. Penúltimo entrenamiento antes del #MálagaCórdoba del próximo domingo.

habla de la importancia de incorporar ejercicios de fuerza en nuestras rutinas. “Los ejercicios de fuerza son esenciales para ...

A diferencia de otros ejercicios abdominales, este ejercicio trabaja con la activación del core y la respiración profunda, lo ...

México enfrenta tres problemas graves de salud: obesidad, diabetes mellitus y enfermedades del corazón, padecimientos que causan más de 250 mil decesos por año ¿Estás seguro que quieres ...

El programa deportivo del ICHD busca fomentar hábitos saludables en Chihuahua con actividades guiadas por especialistas ...

la natación y actividades acuáticas son de los ejercicios más completos que existen en beneficio de la salud física y mental en todas las edades, ya que fortalece las articulaciones ...

Las actividades programadas incluyen ejercicios deportivos, activación física, caminatas, gimnasia cerebral, actividades ...