Este viernes se tiene programada la presentación del cuentacuentos infantil ‘La legión de los chidos’ en la primaria de ese ...

Como parte de una iniciativa nacional de activación física, este próximo domingo 6 de abril, San Luis Potosí se sumará a la ...

El programa deportivo del ICHD busca fomentar hábitos saludables en Chihuahua con actividades guiadas por especialistas ...

El Málaga CF se ha ejercitado este sábado en el Estadio La Rosaleda, completando su último entrenamiento previo al ...

Uno de los ejercicios más icónicos de Pilates para abdominales. Consiste en mantener el torso elevado mientras se bombean los brazos, activando el core al máximo. Perfecto para fortalecer el abdomen y ...

Si introduces rutinas breves en tu día a día y eres constante, aumentarás el gasto calórico mientras trabajas la masa ...

San Luis Potosí, SLP.– La Dirección de Deporte Municipal del Gobierno de la Capital invita a la Clase Nacional de Boxeo que ...

Ayudan a mejorar la postura y reducir el riesgo de lesiones.Fortalecen el core y estabilizan la columna vertebral.

Se trata de un ejercicio de fuerza que representa una opción accesible y segura para personas de distintos niveles de condición física. Más información: Adiós a los 10.000 pasos: el tiempo que debes c ...

Los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos se diferencian en cuestiones como su intensidad, duración y la manera en que el ...