Estar bien con nosotros mismos es esencial, especialmente con la mente. Tal y como ocurre con el cuerpo, el cerebro también ...

Mario Alonso Puig nos ayuda en 'Herrera en COPE' a que el miedo por lo que nos pueda pasar no nos impida disfrutar las cosas ...

Cuando reflexionamos sobre cómo alcanzar el bienestar, especialmente al adentrarnos en la etapa vital que comienza a los 60 ...

Mario Alonso Puig, doctor y experto en desarrollo personal , ha compartido a través de sus redes sociales una nueva reflexión ...

Este viernes, el doctor Mario Alonso Puig profundiza en el concepto de éxito y aclara la diferencia entre cometer errores y ...

El cirujano recuerda el caso de Simone Biles, que se dio un descanso en su carrera deportiva en un momento en el que se esgrimía como la eterna favorita y asegura que un 'nivel de exigencia tan grande ...

El doctor Mario Puig, reconocido por su trayectoria en el ámbito de la salud mental, ha explicado en el pódcast Tenía la duda, conducido por Judith Tiral, cómo una sola pregunta puede activar ...

El cortisol es esencial para la vida, pero su exceso puede dañar gravemente el organismo. Así lo advirtió el Dr. Mario Alonso ...