Thức uống buổi sáng như sữa nghệ ấm, nước cam tươi, trà chanh gừng, sinh tố sữa và hạnh nhân cung cấp canxi, vitamin D, chất chống viêm, rất quan trọng với sức khỏe xương.

Các món súp làm từ nghệ, gừng, cà chua, húng quế, nước dùng xương chứa nhiều thành phần giúp giảm viêm và tăng cường miễn ...

Tỏi là gia vị rất quen thuộc trong căn bếp, khi ngâm nó cùng mật ong sẽ tạo nên dung dịch nhiều công dụng cho sức khỏe nếu ...

Uống sữa nghệ ấm, nước cam tươi, sinh tố sữa hạnh nhân hay trà gừng với chanh... vào buổi sáng giúp giảm viêm, cải thiện sức ...