Nouvelle venue sur la scène du sport, cette discipline mélangeant cardio et renforcement musculaire pourrait bien devenir ...

Que l’on soit une sportive aguerrie ou une débutante en quête de motivation, la technologie s’impose aujourd’hui comme une ...

Ils et elles sont venus de toutes les planètes de l'univers nivernais : sportifs et sportives avaient rendez-vous, ce dimanche 30 mars, à l'espace des Saules de Coulanges-lès-Nevers, pour le second to ...

Que vous soyez adepte du yoga, du renforcement musculaire ou du cardio, voici 10 astuces simples ... un espace prêt à l’emploi booste la motivation. 2. Miser sur les vidéos de sport en ...

Vous reprenez ou intensifiez votre pratique sportive ? La motivation ne suffit pas. La meilleure façon de s’entraîner ...

Alors qu'elle restait invaincue cette saison, l'équipe de roller derby de Strasbourg, les Hell's Ass, a été battue par Reims ...

, fitness...mais c’est quoi exactement le fitness ? En fait, il se cache une multitude de sports derrière ce terme. Il s’agit de l'ensemble des activités de ...

[Courrier de l'Ouest] En septembre 2018, l’USA du Sauzéen a créé une école de foot pour préparer l’avenir et permettre à des ...

Rythmologie à l’AHA : et si cela changeait les pratiques ?

L'organisation est le secret d’un rééquilibrage alimentaire réussi. Elle permet non seulement d’atteindre ses objectifs plus ...

[VIDÉO] Pour les parents, il n'est pas toujours facile de concilier la vie de famille, le travail et les activités de loisirs. Pour ceux qui ont envie de faire du sport tout en partageant du temps ave ...