Doe mee en ga in acht weken meer bewegen met de tips van Olympiër Hans van Alphen. Dit is week 1: natuurlijk bewegen. HBVL-project Lang Leve de Limburgers vond inspiratie in de Blue Zones ...

ALPHEN AAN DEN RIJN – De Alphense gemeenteraad zal een hoorzitting houden over de geplande zero-emissiezone in Alphen aan den Rijn. Dat is de uitkomst van de vragen van Ank de Groot (RGL) over het ...

Tijdens de 20 van Alphen was het niet alleen een sportief feestje, maar ook een strijd om de titel Leukste Straat van Alphen. Dit jaar gaat die eer naar de Binkhorst! Met een straat vol feestelijke ...

In een recente brief aan de gemeente Alphen stelde de stichting dat ze zich niet serieus genomen voelt. Oud-wethouder Van Velzen had vorige week een gesprek met zijn vroegere collega Gerard van As ...

De 58e editie van de 20 van Alphen zit erop en wat was het een geslaagde dag! Met 7.500 lopers en duizenden enthousiaste toeschouwers was het wederom een sportief evenement waar heel Alphen van genoot ...

GEMEENTE ALPHEN AAN DEN RIJN – Max van Lent (GroenLinks) stelt tijdens de gemeenteraadsvergadering van 27 maart van Alphen aan den Rijn vragen over de verdubbeling van het budget voor de miljoenen ...

Het actuele overzicht van 112 meldingen en 112 nieuws uit Alphen aan den Rijn van vandaag afkomstig van de brandweer, ambulance, traumahelikopter, politie en andere 112 hulpdiensten.

Alphen aan den RijnDe Alphense wethouder Gerard van As (Nieuw Elan) zegt in gesprek te zijn met de provincie Zuid-Holland over de bouw van jaarlijks meer woningen in de Gnephoek dan maximaal ...

“Een lift is op een knop duwen en twee stappen zetten”, zegt van Alphen. “Bij elke trede die je op een trap zet, moet je je lichaamsgewicht op één been opduwen. Dat is de perfecte ...

Alphen aan den RijnDe reparatie van het lekkende gemeentehuis van Alphen aan den Rijn kost 5,8 miljoen euro meer dan de 4,9 miljoen die de gemeente twee jaar geleden had gereserveerd. ,,Je schaamt je ...

ALPHEN - Burgemeester en wethouders van Alphen-Chaam willen volgend jaar de onroerendezaakbelasting (ozb) met een kleine 13 procent verhogen. Dat komt neer op zo’n 50 euro per gezin. Die forse ...

Als je dan toch eens ziek bent, zal je spiermassa minderen. Maar als je al van weinig komt, blijft er niets meer over. Dat is wetenschappelijk bewezen. Vroeger dacht men dat vooral cardio ...