Bong gân khớp cổ chân là loại bong gân phổ biến nhất, kiểu chấn thương thường gặp nhất là kiểu vẹo trong do tiếp đất sai tư thế làm cổ chân bị vẹo ...

Bong gân, sai khớp là chấn thương phổ biến trong sinh hoạt và thể thao. Nhiều người truyền tai nhau mẹo đắp muối, đắp gừng để giảm đau, giúp nhanh hồi phục.

Bong gân cổ chân là tình trạng phổ biến khi vận động hoặc chơi thể thao, nhưng nếu xử lý không đúng cách dễ khiến chấn thương nặng hơn. Theo chia sẻ ...

Trước mắt có thể khẳng định là có tổn thương cơ, gân đùi sau (nếu giữa đùi thì là cơ, nếu gần điểm bám xương khớp thì là gân). Mức độ căng cơ, rách cơ, bong gân như thế nào thì bạn cần phải tới BS ...