10 effektive Strategien, um mit Angst umzugehen – von Atemtechniken bis Bewegung. So kannst du deine Angst besser verstehen und bewältigen. Angst ist ein sehr unangenehmes Gefühl, es ist aber ...

Wieder sind Landstriche überschwemmt, trotzdem sind selbst viele Betroffene klimamüde. Der Psychologe Felix Peter erklärt, wie ständige Wetterextreme uns verändern – und wie wir uns für ...

Mit Angst zu leben, ist alles andere als einfach. Situationen, die andere Menschen spielend meistern, stellen für Menschen mit Angstzuständen oder gar Phobien oft grosse und nicht zu bewältigende ...

Gelingt es nun mit Hilfe von bestimmten Techniken diese Verbindung zu lösen, ist auch das ursprüngliche Problem gelöst bzw. die Angst verschwunden. Später entwickelte Craig die Gedankenfeldtherapie ...

«Ich habe Angst, als jemand identifiziert zu werden, der gegen dieses Regime ist und deshalb die Stelle verliert», sagt die zweifache Mutter und Mitarbeiterin einer Geheimdienstbehörde des ...

Experten sind sich sicher, dass uns früher oder später die nächste Pandemie droht. Ein Top-Virologe erklärt aktuell im Interview, welche Viren diese auslösen könnten. Er warnt nicht nur vor der ...

Da sei es ganz wichtig, dass man das aktiv anspreche und Raum für Fragen lasse: „Wenn es eine Woche dauert, wo jeden Tag die gleichen Fragen kommen, ist es wichtig, dass man diese Angst ein bisschen ...

Die allerwichtigste Maßnahme bei Verlustängsten in der Beziehung ist eine offene Kommunikation mit dem oder der Partner*in. Teilen Sie Ihre Sorgen nämlich nicht, könnten die daraus resultierenden ...