Namun, berdasarkan penjelasan Dr. Zakiah Wulandari dari Fakultas Peternakan IPB University dan Prof. Ronny Rachman Noor, Pakar Genetika Ekologi IPB University, makan telur sebenarnya bisa aman jika ...

Liputan6.com, Jakarta - Lebaran identik dengan berbagai hidangan lezat, tetapi seringkali memicu kenaikan berat badan. Memahami cara menjaga pola makan pasca Lebaran sangat penting untuk menjaga ...

Batasi makanan berlemak dan tinggi kolesterol: Pilih makanan yang diolah dengan cara yang lebih sehat, seperti direbus, dikukus, atau dipanggang. Perhatikan porsi makan: Makan secukupnya dan jangan ...

Dengan menerapkan cara konsumsi telur yang tepat, Anda dapat tetap menikmati manfaat nutrisi telur sambil menjaga kesehatan jantung dan kadar kolesterol. Ingatlah bahwa pola makan seimbang dan gaya ...

Jangan lupa mengonsumsi buah-buahan. Misalnya, dalam satu piring terdiri dari ketupat atau sayur ketupat, rendang atau opor ayam, dan es jeruk kelapa. Untuk urutan makan, kamu tidak perlu makan ...

Salah satu cara terbaik untuk menjaga keseimbangan setelah menyantap makanan Lebaran adalah dengan meningkatkan asupan serat. Serat berperan penting dalam menjaga berat badan dan membantu tubuh ...

Purwasuka – Tempat makan yang berminyak sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang, terutama bagi ibu-ibu yang menyiapkan bekal setiap hari. Jika kalian memiliki dinamo bekas jangan ...

Dalam menjaga pola makan yang sehat setelah lebaran salah satu ahli gizi um Surabaya Tri Kurniawati telah memberikan beberapa tips yang harus dilakukan. Menurut Tri yang pertama kali harus dilakukan ...

Apa lagi bagi orang yang memang sudah ada riwayat kolesterol tinggi. Melansir Kompas.tv, berikut ini cara makan opor secara sehat agar tidak meningkatkan kadar kolesterol. Selain itu, tips ini juga ...

Sehingga banyak pengguna mengunduh aplikasi melalui toko aplikasi. Namun, bertualang ke toko aplikasi di tablet hanya akan menghasilkan aplikasi yang memberi tahu bahwa aplikasi tidak tersedia, atau ...

Mengatur pola makan dengan lebih banyak makanan sehat akan membantu tubuh menyeimbangkan kadar kolesterol setelah pesta kuliner lebaran. Makanan berserat tinggi dapat membantu menurunkan kolesterol ...

Budi menyarankan agar tetap mengonsumsi serat dan perbanyak minum air putih agar tidak sembelit saat Lebaran. Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ...