Cuando se habla de entrenar el core, la mayoría de las personas piensa en marcar abdominales o conseguir ... la entrenadora de fitness Sandy Sklar propone un circuito de cuatro ejercicios con ...

De este modo, el acupuntor y quiropráctico japonés Koichi Hoshino compartió un método para hacer abdominales mientras se encuentra sentado. Esta práctica, combinada de una alimentación ...

Bad Bunny lo deja casi todo al descubierto en las redes sociales — casi. El rapero, de 30 años, compartió una presentación de fotos de su tiempo en Nueva York a través de su historia de ...

Con un Máster en Fitness y Nutrición Deportiva ... Y para la grasa del abdomen, ¿es un mito que los abdominales son la mejor opción? "Es un mito. Hacer abdominales fortalece el core, pero ...

Es una de las preferidas por millones de usuarios para ponerse en forma en su canal de YouTube, Gym virtual. Nació en Málaga, España, en 1985. Se hizo conocida por su canal de belleza ...